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Descripción
El entrenamiento personalizado es ese plan de actividad física que se ajusta a nuestras necesidades, objetivos y condición personal.
El encargado de diseñar lo es el Entrenador personal.Un profesional del fitness capacitado para prescribir ejercicios,fijar objetivos y metas y motivar de manera individualizada.
Para hacerlo este profesional estudia todas las características personales de sus clientes; condición física, espacio y tiempo disponibles, objetivo a medio y largo plazo todo ello con un objetivo;alcanzar los mejores resultados en el mínimo tiempo posible y de la forma más segura duradera y efectiva.
Si quieres empezar a cuidarte pero nunca tienes tiempo para ti... Esta es tu escuela! Nos adaptamos a tus horarios, condiciones y necesidades para que no tengas que preocuparte por nada.
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